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Plaque vibrante 4D avec 3 programmes et 2 expanseurs, 300 watts, jusqu’à 120 kg

Renforcez toute votre musculature grâce aux vibrations : le fitness génère de puissantes fluctuations horizontales et verticales ainsi que des vibrations. Vous les compensez automatiquement par des réflexes. Cela stimule efficacement vos muscles et votre coordination.

Oscillations alternées et 3D et vibrations 4D : les mouvements de balancement imitent les mouvements de la hanche lors de la marche, tandis que les mouvements latéraux stimulants offrent une stimulation supplémentaire à votre corps. Et pour un entraînement encore plus intense, il suffit d'activer les vibrations.

Efficace et ménageant les articulations : les fortes vibrations font travailler en douceur les groupes de muscles les plus profonds. Dix minutes d'entraînement par vibrations équivalent à 90 minutes d'entraînement. Vous entraînez tout votre corps de manière optimale. Et presque sans effort - idéal pour les personnes âgées aussi !

Entraînement individuel : choisissez parmi 3 programmes prédéfinis ou contrôlez simplement la plaque vibrante manuellement. Avec un total de 2 modes et 16 niveaux de fréquence chacun ainsi qu'un minuteur réglable, vous pouvez améliorer systématiquement votre force et votre souplesse.

Avec 2 extenseurs : les 2 bandes de résistance extensibles permettent un renforcement musculaire supplémentaire. Attaché à l'appareil par des mousquetons, vous pouvez tailler les muscles de vos bras, de votre dos et du haut de votre corps en particulier.

Se tenir debout avec une jambe, s'asseoir ou faire des pompes : pour un meilleur effet, combinez la vibration avec des exercices supplémentaires. Faites des exercices dans différentes positions pour renforcer différentes parties du corps. Vous trouverez des suggestions dans les instructions.