Pour un dos qui se sent bien : Avec cette balle de massage pour le massage des fascias, vous pouvez vous masser vous-même les points douloureux ou le tissu fascial, ou vous faire masser par votre partenaire. La balle de fascia aide particulièrement en cas de tensions. Les adhérences du tissu conjonctif et des fascias peuvent également être dissoutes et relâchées. Si vous avez un travail qui vous oblige à rester souvent assis à votre bureau ou qui vous sollicite beaucoup physiquement, vous pouvez ainsi lutter contre les tensions.
Massage en profondeur : le ballon de massage des fascias vous permet de masser ponctuellement certains points du dos et du corps de manière plus approfondie. Vous pouvez ainsi masser plus intensément les points douloureux et certaines zones du corps comme les pieds, la voûte plantaire, les parties du dos et la nuque, et soulager ou améliorer les douleurs. Après le sport, vous pouvez également utiliser la balle de massage pour détendre un peu vos fascias et irriguer le tissu conjonctif.
Exercices de fitness avec la balle de massage : vous souhaitez donner un peu de piment à votre routine de fitness et varier vos exercices quotidiens ? Utilisez également la balle de massage pour fascias pour vous entraîner à des exercices de force et de coordination. Ainsi, vous maintenez la vitalité et la flexibilité des muscles et favorisez la circulation sanguine dans votre corps !
