Faites passer votre entraînement à un niveau supérieur : avec ces manchettes lestées pour les chevilles ou les poignets, vous faites littéralement passer votre entraînement à un niveau supérieur. En effet, les défis augmentent et un effet renforcé est obtenu avec le même taux de répétition. Idéal pour un entraînement de musculation ou pour les pratiquants d‘arts martiaux qui souhaitent augmenter la puissance de leurs coups de pied et de poing.
La consommation de calories augmente : En raison du poids supplémentaire, de nombreux exercices sportifs peuvent être rendus plus efficaces. La consommation de calories augmente et vous pouvez développer plus rapidement votre musculature à l‘aide des manchettes de poids. Il est important que vous continuiez à effectuer les exercices correctement et en ménageant vos articulations malgré la charge supplémentaire sur les bras et les jambes. Le cas échéant, simplifiez l‘exercice au début, jusqu‘à ce que vous vous soyez habitué aux manchettes.
