- Ideale anche per esercizi di ginnastica
- Per muscoli più rilassati
- Per un uso selettivo: effetto massaggio profondo
Garantirsi un maggiore benessere attraverso un comodo automassaggio a casa propria
Fate qualcosa di buono per la vostra schiena: la sfera da allenamento è ideale per l'automassaggio a casa, specialmente in caso di tensioni. Può anche aiutare a sciogliere le aderenze del tessuto connettivo.
Massaggio mirato per un effetto profondo: con un diametro di 8 cm, la palla fornisce un effetto di massaggio mirato. Questo permette di lavorare su specifici punti di dolore e su singole aree del corpo come piedi e arco plantare, braccia, schiena e collo.
Mantenere l'elasticità del corpo, usando la palla come compagno di allenamento quotidiano per esercizi di forza e coordinazione. Con poco sforzo si rimane flessibili! Favorisce la circolazione sanguigna e aumenta le prestazioni dei muscoli
